Makrilli porkkanoilla talveksi

Top 10 eniten käytettyä ainesosaa talvisalaatteja varten

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Makrilli 134.3 10.9 9.1 2.1
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
laakerinlehti 313 7.6 8.4 48.7
Kidesokeri 399 0 0 100
Mustapippurit 251 10.4 3.3 38.7
Paprika 27 1.3 0.1 5.3
Ranskalainen sinappi 128 4.9 4.7 15.7
Jauhettua korianteria 27.5 1.5 0 5