Kana-, ananas- ja juustosalaatti

Näyttää siltä, ​​miten voit parantaa klassista salaattia kanan, anankaan ja juuston kanssa? Mutta on olemassa monia erilaisia ​​reseptejä, jotka parantavat tämän ruuan makua lisäämällä erilaisia, jopa odottamattomia ainesosia. Herkkää ja makeaa salaattia tarjoillaan usein juhlapöydässä, mutta sen voi valmistaa joka päivä.

Top 10 usein käytettyä ainesosaa kanasalaatissa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Säilykkeet ananas 62 0.4 0.1 17
Majoneesi 245 0.5 25 4
Kanafilee 110 21 2.5 0
Parmesan juustoa 392 33 28 0
Juusto 364 23.2 29.5 0
Pähkinä 656 16.2 60.8 11.1
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Säilötyt maissit 61 2 0.8 12.2
Vihreät 32.6 1.9 1 3.9
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3