Kanaa, ananasta, juustoa ja pähkinäsalaattia

Top 10 usein käytettyä ainesosaa kanasalaatissa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Pähkinä 656 16.2 60.8 11.1
Majoneesi 245 0.5 25 4
Säilykkeet ananas 62 0.4 0.1 17
Kanafilee 110 21 2.5 0
Parmesan juustoa 392 33 28 0
Juusto 364 23.2 29.5 0
Luumut 256 2.3 0.7 57.5
Kananrinta 113 23.6 1.9 0.4
Tuoreet herkkusienet 17 3.6 0.4 1.9
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3