
Kana- ja luumusalaattia
Salaatti kanafileellä, luumuilla ja pähkinöillä on hitti juhlapöydässä! Näiden tuotteiden lisäksi sinun on ostettava sieniä, sipulia ja juustoa. Jokainen salaattikerros voidellaan pienellä määrällä majoneesia.
Tuote 100g | Kcal | Proteiini | Rasvat | Hiilihydraatit |
---|---|---|---|---|
Pähkinä | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
Tuoreet herkkusienet | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
Majoneesi | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Sipuli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Kanafilee | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Parmesan juustoa | 392 | 33 | 28 | 0 |
Luumut | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
Kasviöljy | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Valkosipuli | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Juusto | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |