
Salaatti kanaa, sieniä, juustoa ja perunoita
Tämä salaatti on rikas ja ravitseva. Lisäksi se on erittäin helppo valmistaa, joten jopa ne kotiäidit, joilla ei ole kokemusta, voivat selviytyä siitä.
Tuote 100g | Kcal | Proteiini | Rasvat | Hiilihydraatit |
---|---|---|---|---|
Sipuli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Majoneesi | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Kasviöljy | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Kanafilee | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Porkkana | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Tuoreet herkkusienet | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
Korean porkkanat | 110 | 1 | 9 | 7 |
Parmesan juustoa | 392 | 33 | 28 | 0 |
Peruna | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Säilötyt maissit | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |