Katkarapu, avokado, tomaatti ja rucola -salaatti

Top 10 eniten käytettyjä ainesosia salaateissa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Oliiviöljy 898 0 99.8 0
Tuoreita katkarapuja 71 13.6 1 0.9
Avokado 160 2 14.66 1.83
kirsikkatomaatit 15 0 0 3.5
Rucola 25 2.6 0.7 2.1
pinjansiemenet 673 13.7 68.4 9.4
Sitruunamehua 33 0.6 0.2 3.9
Balsamiviinietikkaa 88 0.5 0 17
Seesami 565 19.4 48.7 12.2
Soijakastike 53 8.1 0.6 4.1