Katkarapu ja kasvisalaatti


Katkarapu- ja tomaattisalaatti


Katkarapu- ja kurkkusalaatti


Katkarapu-, muna- ja kurkkusalaatti


Katkarapusalaatti kirsikkatomaatilla ja rucolalla


Katkarapu- ja paprika -salaatti


Katkarapu ja kiinalainen kaali -salaatti

Top 10 eniten käytettyjä ainesosia salaateissa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Kaali 16 1.2 0.2 2
Oliiviöljy 898 0 99.8 0
Tuoreita katkarapuja 71 13.6 1 0.9
Sitruunamehua 33 0.6 0.2 3.9
Säilykkeet ananas 62 0.4 0.1 17
Granaatti 72 0.7 0.6 14.5
Smetanaa 206 2.5 20 3.4
Oliivit 133 0.5 14 0
Kalmari 100 18 2.2 2
Ranskalainen sinappi 128 4.9 4.7 15.7