Katkarapu ja kiinalainen kaali -salaatti

Top 10 eniten käytettyjä ainesosia salaateissa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Kaali 16 1.2 0.2 2
Tuoreita katkarapuja 71 13.6 1 0.9
Oliiviöljy 898 0 99.8 0
Sitruunamehua 33 0.6 0.2 3.9
Majoneesi 245 0.5 25 4
Kalmari 100 18 2.2 2
Kurkut 14 0.8 0.1 2.5
Vihreät 32.6 1.9 1 3.9
Granaatti 72 0.7 0.6 14.5
Säilykkeet ananas 62 0.4 0.1 17