Salaatti katkaravuilla, tomaateilla, parmesanilla ja rucolalla

Top 10 eniten käytettyjä ainesosia salaateissa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Oliiviöljy 898 0 99.8 0
Rucola 25 2.6 0.7 2.1
kirsikkatomaatit 15 0 0 3.5
Tuoreita katkarapuja 71 13.6 1 0.9
Parmesan juustoa 392 33 28 0
Balsamiviinietikkaa 88 0.5 0 17
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3
Seesami 565 19.4 48.7 12.2
Sitruunamehua 33 0.6 0.2 3.9
Fetajuusto 290 17 24 0