Grillattuja herkkusieniä kermaviilin ja valkosipulin kanssa

0
3771
Keittiö Valkoihoinen
Kaloripitoisuus 100 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 145 minuuttia
Proteiinit * 3,1 gr
Rasvat * 8,9 gr.
Hiilihydraatit* 7,6 gr.
Grillattuja herkkusieniä kermaviilin ja valkosipulin kanssa

Samppanjat - vaikka vähäkaloriset sienet, ne ovat varsin tyydyttäviä. Champignon -shashlik korvaa lihan ja monet saattavat pitää siitä jopa enemmän kuin jälkimmäinen.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 7
Huuhtele sienet, kuori korkit ja kuivaa ne hieman.
askel 2 ulos 7
Laita smetana syvään kulhoon ja suola.
askel 3 ulos 7
Lisää hieman sinappia (voit viljaa), hienonnettua tilliä ja sekoita kaikki.
askel 4 ulos 7
Purista valkosipuli puristimen läpi.
askel 5 ulos 7
Laita sienet kattilaan tai kulhoon.
askel 6 ulos 7
Siirrä kastike sienille ja sekoita hyvin. Sulje kansi ja laita jääkaappiin 2 tunniksi.
askel 7 ulos 7
Laita sienet vartaille ja grillaa keskilämmöllä. Käännä 5 minuutin välein, kunnes sivut ovat kultaisia, mutta eivät palanneet.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *