Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Keitot
  3. ➠ Ensimmäinen ateria
  4. ➠ Suolasuola PP

Suolasuola PP

0
1209
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 87,5 kcal
Annokset 3 porttia.
Kokkausaika 70 minuuttia
Proteiinit * 3,6 gr.
Rasvat * 6,1 gr
Hiilihydraatit* 5,9 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Suolasuola PP
Sisältö

Hapankaali -keitto munalla - haudutettuna tuo vaihtelua tavanomaiseen ruokalistaan ​​säilyttäen samalla terveytesi ja täyttämällä kehosi voimalla ja energialla. Keitämme keiton ilman lihaa, joten ensimmäinen ruokalaji on kevyt ja terveellinen.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Kuori perunat, pese, leikkaa kuutioiksi ja laita ne kiehuvaan kiehuvaan veteen. Kuori porkkanat, huuhtele juoksevan veden alla ja raasta hienoksi. Poista pestyistä paprikoista ydin ja siemenet ja leikkaa ne pieniksi suikaleiksi.
askel 2 pois 5
Laita porkkanat ja paprikat kuumalle paistinpannulle, voitele se pienellä öljyllä ja paista 2 minuuttia.
askel 3 pois 5
Siirrä paistaminen perunapannuun, lisää lavrushka, suola, pippuri ja keitä 10 minuuttia.
askel 4 pois 5
Pese suolaheinä, kiehauta kiehuvalla vedellä ja leikkaa pieniksi paloiksi. Laita se keittoon ja keitä 3 minuuttia.
askel 5 pois 5
Keitä 1 litra erikseen. vesi, lisää etikka ja kiehauta. Luo lusikalla suppilo veteen ja vatkaa raaka muna. Keitä 3 minuuttia. Valkoisen pitäisi kovettua ja keltuaisen pysyä pehmeänä. Tee sama muiden munien kanssa. Kaada kuuma terveellinen kaalikeitto lautaselle, laita niihin haudutettu muna ja 1 lusikka smetanaa. Ripottele vihreillä murusilla.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *