Suolaheitto keitettyä munaa
0
2104
Keittiö
Venäjän kieli
Kaloripitoisuus
86,2 kcal
Annokset
5 porttia.
Kokkausaika
50 minuuttia
Proteiinit *
6,7 g
Rasvat *
3,9 gr.
Hiilihydraatit*
5,9 gr.
Hapankeittoa keitetyn munan kanssa pidetään oikeutetusti kevät-, kesäruoana. Keiton suuri määrä vihreitä tekee siitä erittäin terveellisen ja vitamiinipitoisen. Lisäksi suolaheinäkeitto on vähäkalorinen ruokalaji, joten se sopii ruokavalion ja terveellisen ruokavalion kannattajille.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Poista kanan jalka liemikastikkeesta ja leikkaa pieniksi paloiksi. Kaada perunat, sipulit, porkkanat liemeen, lisää muutama mustapippuri, laakerinlehdet. Keitä liemi vihannesten kanssa pehmeäksi, lisää keiton lopussa suolaa liemeen maun mukaan ja lisää suolaheinää. Sekoita keitto huolellisesti ja ota pois lämmöltä, anna sen hautua hieman.
