Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Kaali solyanka perunoiden kanssa

Kaali solyanka perunoiden kanssa

0
2279
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 103,2 kcal
Annokset 8 porttia.
Kokkausaika 60 minuuttia
Proteiinit * 1,8 gr.
Rasvat * 1,9 gr.
Hiilihydraatit* 24,3 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Kaali solyanka perunoiden kanssa
Sisältö

Solyanka, jossa on kaalia ja perunaa, on edullinen ja edullinen tuote, joka ei ole vaikea valmistaa. Erinomainen tapa ruokkia perhettä paaston aikana. Solyanka on tuoksuva ja tyydyttävä.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 4
Kuori valkoinen kaali likaisilta arkkeilta, huuhtele ja kuivaa tarvittaessa. Pilko ohuiksi nauhoiksi. Kuumenna paistinpannu, lisää kasviöljyä ja kuullota hienonnettu kaali.
askel 2 ulos 4
Kuori sipulit ja pilko hienoksi. Pese porkkanat, kuori, raasta karkealla raastimella. Kuumenna toinen paistinpannu, lisää hieman öljyä, lisää valmiit vihannekset ja paista puoliksi kypsäksi. Lisää tomaattimurska, sekoita hyvin ja hauduta 15 minuuttia. Yhdistä paahdettu kaali ja hauduta yhdessä.
askel 3 ulos 4
Pese ja kuori perunat, leikkaa suikaleiksi ja aseta kaali. Sekoita kaikki hyvin. Sulje kansi. Kaada kymmenen minuuttia ennen ruoanlaittoa etikka, lisää rakeista sokeria, suolaa ja pippuria, sekoita huolellisesti.
askel 4 ulos 4
Tarjoile valmis hodgepodge osittain perheillalliselle. Koristele halutessasi tuoreilla, hienonnetuilla yrteillä.

Hyvää ruokahalua!

 

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *