Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Solyanka vihannes

Solyanka vihannes

0
1131
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 47 kcal
Annokset 8 porttia.
Kokkausaika 50 minuuttia
Proteiinit * 1,5 gr.
Rasvat * 2,5 gr.
Hiilihydraatit* 6,3 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Solyanka vihannes
Sisältö

Ravitseva hodgepodge voi ilahduttaa paitsi lihan ystäviä. Runsas keitto on helppo valmistaa kasviksilla. Tällaisen lautasen ravintoarvo ja maku eivät todellakaan ole huonompia kuin lihaversio. Kokeile!

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 10: stä
Laitamme kattilan vettä lämpenemään etukäteen. Leikkaa sitten sipuli pieniksi paloiksi.
askel 2 10: stä
Kuori porkkanat ja hiero karkealle raastimelle.
askel 3 10: stä
Kuumenna paistinpannu öljyllä. Pilko tuoreet sienet ja paista kevyesti. Voit lisätä suolaa.
askel 4 10: stä
Lisää sipulit ja porkkanat sieniin. Kuullota pehmeäksi miedolla lämmöllä. Lisää tomaattimurska ja sekoita.
askel 5 10: stä
Vie peitatut kurkut raastimen läpi. Jauhaa valkosipulinkynnet.
askel 6 10: stä
Lisää kurkut ja valkosipuli kuullottamiseen, sekoita ja poista lämmöltä. Voimme lähettää sinne myös hienonnettuja oliiveja.
askel 7 10: stä
Leikkaa perunat pieniksi kuutioiksi ja lähetä ne kiehuvaan veteen. Suolaa ja pippuria maun mukaan.
askel 8 10: stä
Pilko tuore kaali hienoksi, sekoita se hapankaalin kanssa.
askel 9 10: stä
Lähetämme kaali -seoksen perunoille. Kaada joukkoon passivointi ja sekoita. Pidämme tulen vielä 10-15 minuuttia.
askel 10 10: stä
Kaada hodgepodge lautasille, koristele tuoreilla yrteillä ja tarjoile. Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *