Kasvissyöjä solyanka

0
865
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 74,9 kcal
Annokset 8 porttia.
Kokkausaika 60 minuuttia
Proteiinit * 3 gr.
Rasvat * 5,3 gr.
Hiilihydraatit* 6,5 gr.
Kasvissyöjä solyanka

Kasvissyöjä voi myös olla erittäin maukas alkuruoka, varsinkin kun se on valmistettu tuoreista, kausiluonteisista, aromaattisista vihanneksista. Paremman kylläisyyden vuoksi suosittelemme, että lisäät keitettyjä ja marinoituja sieniä samaan keittoon. Ei sisälly tähän reseptiin, mutta voit myös lisätä kourallisen oliiveja tai oliiveja ja kapriksia kattilaan lisätäksesi mausteita ja hienostuneisuutta kasvisruokaan.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 9
Kaada 2 litraa vettä kattilaan ja kiehauta, lisää sitten kuorittu ja kuutioitu peruna kattilaan - anna kiehua ja aloita kypsennys.
askel 2 pois 9
Paista kasviöljyssä porkkanat, leikattu nauhoiksi tai raastettu karkealla raastimella, sekä hienonnettu sipuli.
askel 3 pois 9
Seuraavaksi sinun on lisättävä vihanneksiin kaikki tuoreet sienet, jotka on jo paistettu etukäteen. Raa'at sienet paistetaan vain pari minuuttia. Jos olet keittänyt luonnonvaraisia ​​sieniä, ne voidaan myös paistaa vihannesten kanssa, mikä kestää noin 10 minuuttia.
askel 4 pois 9
Lisää sitten tomaattimurska pannulle.
askel 5 pois 9
Ja myös kuutioitu suolakurkku. Sekoita kaikki yhteen ja anna hautua kannen alla pari minuuttia.
askel 6 pois 9
Laita yhden tyyppinen marinoitu sieni tai sieniseos pannulle.
askel 7 pois 9
Lisää paistaminen perunoihin.
askel 8 pois 9
Mausta hodgepodge mausteilla, suolalla ja tuoreilla yrteillä, anna sen hautua miedolla lämmöllä 2-3 minuuttia, koska perunat olisi pitänyt kypsyä siihen mennessä.
askel 9 pois 9
Sammuta lämpö ja jätä hodgepodge kannen alle noin 10 minuutiksi. Tarjoile kasvisruokaa sitruunan, smetanan ja haluttaessa oliivien tai kapriksen kanssa.

Hyvää ruokahalua!

 

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *