Paista munakoiso talveksi hitaassa liesissä
0
1802
Keittiö
Georgian
Kaloripitoisuus
70,1 kcal
Annokset
2 Sivumäärä
Kokkausaika
1 d.
Proteiinit *
1 gr.
Rasvat *
3,5 gr.
Hiilihydraatit*
16,5 g
Helpoin tapa valmistaa munakoisokastike talveksi on käyttää hitaasti liesi. Tässä tapauksessa on suositeltavaa valmistaa alkuruoka kahdella tavalla, jotta vihanneksilla on tarpeeksi tilaa kulhossa.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Yhdistä tomaatit paprikoihin, ripottele suolaa ja odota, että ne antavat mehua. Kaada kasviöljy monitoimikoneen kulhoon, laita vihannekset yhdessä mehun kanssa kerroksittain seuraavan kaavion mukaisesti: tomaatit, paprikat, sipulit, munakoisot, porkkanat, persilja. Laita pippuria ja laakerinlehtiä. Kaada vesi.
Hyvää ruokahalua!