Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Mausteet ja yrtit
  3. ➠ Valkosipulin nuolet
  4. ➠ Valkosipulin nuolet kanafileellä

Valkosipulin nuolet kanafileellä

0
3275
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 178,6 kcal
Annokset 0,4 l.
Kokkausaika 40 minuuttia
Proteiinit * 10 gr.
Rasvat * 6,6 gr.
Hiilihydraatit* 37,8 g
* 100 grammaa kohden tuote
Valkosipulin nuolet kanafileellä
Sisältö

Valkosipulin nuolia voidaan keittää kanafileellä niin herkullisesti, että siitä tulee tunnusruoka. Viime aikoihin asti ajattelin, että valkosipulin nuolet heitettiin vain pois. Nyt valmistan niitä eri tavoin talveksi ja valmistan herkullisia ruokia tuoreilla valkosipulinuolilla.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 9
Leikkaa kanafilee ohuiksi viipaleiksi. Kuumenna paistinpannu hyvin keskilämmöllä. Sivele hiukan kasviöljyllä. Aseta viipaloitu kana ja paista kullanruskeaksi, välillä sekoittaen.
askel 2 pois 9
Lajittele valkosipulin nuolet ja huuhtele huolellisesti juoksevan veden alla, kuivaa, leikkaa silmut. Leikkaa varret kolmesta neljään osaan. Yritä leikata samankokoisiksi paloiksi. Aseta grillatun lihan kanssa. Peitä ja keitä miedolla lämmöllä 10 minuuttia, välillä sekoittaen.
askel 3 pois 9
Ota puoli lasillista vettä.
askel 4 pois 9
Kaada neljännes kuppi soijakastiketta.
askel 5 pois 9
Lisää maissitärkkelys lasiin ja sekoita huolellisesti.
askel 6 pois 9
Kaada lasin sisältö vuokaan ohuena nauhana.
askel 7 pois 9
Lisää tarvittava määrä etikkaa.
askel 8 pois 9
Keitä noin 10 minuuttia miedolla lämmöllä, sitten peitä ja kypsennä vielä 10 minuuttia, kunnes valkosipulin nuolet muuttavat väriä.
askel 9 pois 9
Tarjoa valmis ruokalaji annoksina suosikkisi lisukkeen kanssa, ripottele päälle seesaminsiemeniä haluttaessa. Tämä ruokalaji sopii hyvin riisin tai minkä tahansa muun lisukkeen kanssa.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *