Porsaanfileetä uunissa foliossa

0
470
Keittiö Maailman
Kaloripitoisuus 138,4 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 150 minuuttia
Proteiinit * 10,4 g
Rasvat * 14,3 g
Hiilihydraatit* 8,9 gr.
Porsaanfileetä uunissa foliossa

Liha on runsas illallisen tärkein ainesosa. Foliossa paistettu sianliha on herkullisinta. Liha on mehukasta ja maukasta myös jäähdytettynä.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Yhdistä sinappi, soijakastike, kasviöljy, suola ja jauhettu pippuri.
askel 2 pois 5
Pese lanne, irrota kalvot ja suonet, laita kulhoon ja peitä marinadilla. Marinoi lihaa kylmässä paikassa vähintään 1,5 tuntia.
askel 3 pois 5
Aseta liha foliolle, päälle loput marinadista.
askel 4 pois 5
Kääri folio ja laita nippu uuninkestävään vuokaan.
askel 5 pois 5
Paista fileetä 220 asteessa 40-50 minuuttia, avaa sitten folio ja anna lihan ruskistua 15-20 minuuttia. Liha osoittautuu maukkaaksi ja aromaattiseksi, jäähdytä se ja tarjoile.
Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *