Kokonainen pala sianlihaa uunissa hihassa
0
513
Keittiö
Maailman
Kaloripitoisuus
112,1 kcal
Annokset
3 porttia.
Kokkausaika
180 minuuttia
Proteiinit *
6,3 gr.
Rasvat *
17,8 g
Hiilihydraatit*
4,9 gr.
Tämä resepti tarjoaa helpon tavan valmistaa sianlihaa uunissa kokonaisuutena. Useimmiten kaulaosa leivotaan, koska se sisältää rasvakerroksia ja liha on erittäin mehukasta, mutta myös muut ruhon osat voidaan leipoa. Marinoi liha tunnin ajan maustetussa soijakastikkeessa ja paista hihassa.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Täytä sitten liha reseptissä määritellyllä määrällä laadukasta soijakastiketta. 500 g sianlihaa varten riittää yleensä 4 rkl kastiketta. Käännä liha kastikkeessa useita kertoja niin, että se peittyy joka puolelta. Laita sitten lihan kanssa valmistetut astiat jääkaappiin marinoitavaksi 1 tunti. Tänä aikana käännä lihaa myös 3-4 kertaa.
Hyvää ruokahalua!