Raastettu kesäkurpitsa uunissa

0
8646
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 148,8 kcal
Annokset 6 porttia.
Kokkausaika 40 minuuttia
Proteiinit * 13,9 gr.
Rasvat * 11,2 gr.
Hiilihydraatit* 2,4 gr.
Raastettu kesäkurpitsa uunissa

Uunissa paistettu kesäkurpitsa on aina mehukas ja hellä. Lisäämällä raastettuun kesäkurpitsaan erilaisia ​​komponentteja - juustoa, munia, mausteita - voit saavuttaa valmiin astian maun harmonian. Jos tarvitset reseptin kevyelle ja vähärasvaiselle kesäkurpitsa-astialle, tämä vaihtoehto on tässä tapauksessa.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Aloitamme uunin lämmittämisen 180 asteen lämpötilaan. Pese kesäkurpitsa, leikkaa hännät molemmilta puolilta ja jauhaa sitten karkealla raastimella.
askel 2 pois 5
Hiero sen jälkeen kovaa juustoa karkealle raastimelle ja lisää se kesäkurpitsaan.
askel 3 pois 5
Ajamme kananmunat työastiaan muiden aineiden joukkoon. Mausta suolalla ja mausteilla maun mukaan. Sekoita kunnes ainekset jakautuvat tasaisesti. Komponenttien sekoittamisen jälkeen kesäkurpitsa käynnistää mehun, tyhjennä se.
askel 4 pois 5
Voitele uunivuoka kasviöljyllä. Sitten levitämme kesäkurpitsa -massan valmistettuun muotoon ja tasoitamme sen.
askel 5 pois 5
Laitoimme lomakkeen kesäkurpitsaan esilämmitettyyn uuniin 25 minuutiksi. Otamme valmiit raastetut kesäkurpitsa uunista, jäähdytämme sitä hieman - ruokalaji on valmis palvelemaan.

Nauti ateriastasi!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *