Koko vehnän nyytti taikina
0
1765
Keittiö
Venäjän kieli
Kaloripitoisuus
137,2 kcal
Annokset
6 porttia.
Kokkausaika
70 minuuttia
Proteiinit *
8,2 gr.
Rasvat *
7,9 gr.
Hiilihydraatit*
39,6 g
Täysjyväjauho ei ole vain hyväksi keholle, vaan myös, koska se sisältää pääasiassa hitaita hiilihydraatteja, antaa pitkän kylläisyyden eikä sitä kerrosteta rasvalle, toisin kuin premium -vehnäjauho. Siitä tulevat nyytit ovat "oikeita", vähäkalorisia eivätkä vanhene seuraavana päivänä. Vaivaa taikina monitoimikoneessa, jos vaivaat käsin, taikinaa on vaivattava vähintään 10 minuuttia.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Keitä ilolla ja hyvällä ruokahalulla!