Kana taikina lihan ja perunoiden kanssa

Taikinan 10 useimmin käytettyä ainesosaa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Peruna 77 2 0.4 16.3
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Vehnäjauho 334 10.3 1.1 68.9
Voi 661 0.8 72.5 1.3
Kanafilee 110 21 2.5 0
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Kefiiri 41 3.6 1.5 3.6
Kermainen margariini 743 0.3 82 1
Keltuainen 354 16.2 31.2 3.6
Smetanaa 206 2.5 20 3.4