Jauhoton raejuusto vuoka
0
1220
Keittiö
Venäjän kieli
Kaloripitoisuus
224,4 kcal
Annokset
5 porttia.
Kokkausaika
70 minuuttia
Proteiinit *
4,7 gr.
Rasvat *
2,2 gr.
Hiilihydraatit*
48,3 g
Jauhoton juustorasva on yksinkertaisesti korvaamaton aamiainen tai illallinen kaikille, jotka noudattavat oikeaa ruokavaliota. Se on erittäin maukasta, yksinkertaista ja helppoa valmistaa eikä sisällä paljon kaloreita, kuten jauhoja sisältävien leivonnaisten tapauksessa. Vuoka muuttuu sitä maukkaammaksi, mitä pehmeämpää ja rapeampaa sinulla on raejuustoa, mutta jos se on liian rasvaista, ruokalaji on enemmän kaloreita.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Kaada mannasuurimot ensin lämpimällä maidolla ja anna tämän seoksen seistä vähintään neljännes tunnin ajan, jotta mannasuuriste turpoaa. Huuhtele sokeroidut hedelmät ja rusinat, kaada kuumaa vettä samaan aikaan, jotta myös ne turpoavat. Jos lasket kaloreita, rusinoita ja sokeroituja hedelmiä ei tarvitse lisätä tähän vuokaan.
Laita seos silikonivuokaan (tai tavalliseen öljyllä voideltuun ja korppujauheella sirotettuun muottiin) ja laita muotti 180-190 asteeseen esilämmitettyyn uuniin. Paistoaika on 50-60 minuuttia. Uunissa vuoka nousee hyvin, mutta lämmön sammuttamisen jälkeen se laskeutuu, mikä ei saisi pelotella sinua.
Hyvää ruokahalua!