Koti
➠ Vuoka
➠ Raejuusto vuoka
➠ Ruokavalio raejuusto vuoka

Ruokavalio raejuusto vuoka

2628

Keittiö Venäjän kieli

Kaloripitoisuus 152,1 kcal

Annokset 4 porttia.

Kokkausaika 50 minuuttia

Proteiinit * 9,5 g

Rasvat * 15,1 gr.

Hiilihydraatit* 7,9 gr.

Sisältö

Raejuusto on erittäin maukas ja terveellinen ruokalaji. Se sopii erinomaisesti ruokavalion ruokavalioon sekä ruoan ystäville. Banaanit antavat sille miellyttävän makeuden, mutta jos et pidä tästä hedelmästä, voit korvata sen turvallisesti omenoilla tai rusinoilla.

Ainesosat

Rasvaton raejuusto 450-500 gr. Kananmuna 4 asiaa. Banaani 3-4 kpl. Sitruunamehua 5 ml. Stevia maku Hunaja valinnainen Pähkinät valinnainen

Kypsennysprosessi

Ennen kuin aloitat ruoanlaiton, laita uuni lämpenemään, aseta lämpötila 220 asteeseen.

Yhdistä syvään kulhoon raejuusto, munat ja stevia. Jos haluat tehdä vuoasta makean, voit lisätä hunajaa tai makeutusainetta. Me sekoitamme.

Leikkaa banaanit ohuiksi ympyröiksi. Levitämme banaanikerroksen öljytyn pannun pinnalle. Ja kaada banaanit ½ juustomassasta. Laita päälle toinen kerros banaaneja ja täytä raejuusto uudelleen.