Juustopannu PP
0
5122
Keittiö
Venäjän kieli
Kaloripitoisuus
130,7 kcal
Annokset
6 porttia.
Kokkausaika
60 minuuttia
Proteiinit *
8,4 gr.
Rasvat *
4,4 gr.
Hiilihydraatit*
18,6 gr.
Ihmisille, jotka noudattavat asianmukaista ravintoa, on tärkeää valmistaa maukkaita ja monipuolisia ruokia, muuten siitä voi tulla tylsää. Aamiaiseksi ja välipaloiksi raejuusto vuoka sopii hyvin: se on helppo valmistaa, runsaasti proteiinia ja kaloripitoisuus 100 grammaa kohti on noin 170 kcal.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Ota kaikki ruoka jääkaapista etukäteen, jotta se ehtii lämmetä huoneenlämpöiseksi. Perunatärkkelyksen voi korvata maissitärkkelyksellä, mutta lievää jälkimakua voi esiintyä. Haluttaessa hunajan tai sokerin korvikkeiden sijasta voit käyttää tavallista sokeria maun mukaan, mutta asianmukainen ravitsemus ei ole tervetullut.
Laita raejuusto kulhoon, vatkaa munat, kaada maito kaiken päälle. Siivilöi maissitärkkelys seokseen ja lisää makeutusaine. Sekoita ja lyö juustomassaa tehosekoittimella tai monitoimikoneella päästäksesi eroon juustorasiasta ja jyvistä. Lisää kookoshiutaleet ja sekoita. Lisäksi voit lisätä mitä tahansa kuivattuja hedelmiä.
Hyvää ruokahalua!