Uunissa paistettua kurpitsaa

Hyvin ruokittu ja ravitseva uunissa paistettu kurpitsa on yksi aikuisten ja lasten suosikkiruokia. Käyttämällä reseptivalikoimaamme tämä yksinkertainen ateria voidaan tarjoilla eri tavalla joka kerta. Käytä sokeria, hunajaa, hilloa, kokeile erilaisia ​​vaihtoehtoja ja kokkaa huvin vuoksi. Maun lisäksi älä unohda tuotteen hyödyllisyyttä - loppujen lopuksi kurpitsa sisältää valtavan määrän ravintoaineita, vitamiineja, makro- ja mikroelementtejä.

Top 10 eniten käytettyjä ainesosia kurpitsan lautasissa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Kurpitsa 22 1 0.1 4.4
Hunaja 328 0.8 0 80.3
Kidesokeri 399 0 0 100
Kaneli 208.8 2 1.2 27.5
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Voi 661 0.8 72.5 1.3
Sitruuna 34 0.9 0.1 3
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3
Omenat 47 0.4 0.4 9.8
Oranssi 43 0.9 0.2 8.1