Ankanviipaleet hunajalla uunissa
0
3210
Keittiö
Maailman
Kaloripitoisuus
152,9 kcal
Annokset
4 porttia.
Kokkausaika
90 minuuttia
Proteiinit *
11,2 gr.
Rasvat *
26,4 gr.
Hiilihydraatit*
7,8 g
Marinadi, johon on lisätty hunajaa, sopii erinomaisesti ankanlihaan. Se lisää makeutta ja pehmentää kuituja. Pikantian ja aromin vuoksi lisäämme myös tuoretta raastettua inkivääriä, valkosipulia ja appelsiinimehua. Marinadin pohja on soijakastike. Tällä säestyksellä ankkapalat ovat erittäin mehukkaita, pehmeitä ja tuoksuvia. Perunamuusia on ihanteellinen koristeluun.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Marinadin keittäminen. Laita soijakastike kulhoon. Huuhtele appelsiini kuumalla vedellä saadaksesi enemmän mehua. Leikkaa sitrushedelmät puoliksi ja purista mehu. Kaada se kulhoon soijakastiketta. Kuumenna hunaja mikroaaltouunissa nestemäiseksi ja kaada se kulhoon appelsiinimehun jälkeen. Sekoitamme kaikki yhteen.
Hyvää ruokahalua!