
Ankka tattarilla foliossa uunissa
Melko yksinkertainen, mutta aina herkullinen ruokalaji, jonka saat ankasta ja tattarista. Yksinkertaisuudestaan huolimatta tämä ruokalaji on suuri menestys kaikenlaisilla lomilla ja juhlissa.
Tuote 100g | Kcal | Proteiini | Rasvat | Hiilihydraatit |
---|---|---|---|---|
Tattari | 114.6 | 4 | 0.8 | 22.8 |
Sipuli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Kasviöljy | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Omenat | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Valkosipuli | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Tuoreet herkkusienet | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
Smetanaa | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Adjika | 59.3 | 1 | 3.7 | 5.8 |
Soijakastike | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
Seesami | 565 | 19.4 | 48.7 | 12.2 |