
Ankka omenoiden, riisin ja luumujen kanssa uunissa
Tiedämme tarkalleen, kuinka ruokkia perhe ja vieraat herkullisesti. Lisäksi tämä on melko edullinen ruokalaji, joka ei vaadi ylimääräistä lisuketta, ja resepti on yksinkertainen ja suoraviivainen.
Tuote 100g | Kcal | Proteiini | Rasvat | Hiilihydraatit |
---|---|---|---|---|
Omenat | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Hunaja | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
Valkosipuli | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Oranssi | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
Soijakastike | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
Luumut | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
Peruna | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Sinappi | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
Kasviöljy | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Sipuli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |