Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Lean nyytit mansikoilla

Lean nyytit mansikoilla

0
1215
Keittiö Ukrainalainen
Kaloripitoisuus 174,7 kcal
Annokset 6 porttia.
Kokkausaika 75 minuuttia
Proteiinit * 2,7 gr.
Rasvat * 3,9 gr.
Hiilihydraatit* 47,5 g
* 100 grammaa kohden tuote
Lean nyytit mansikoilla
Sisältö

Suuren paaston aika on henkisen ja fyysisen puhdistumisen aikaa. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että vähärasvainen ruoka ei voi olla maukasta ja ruokahalua samanaikaisesti. Choux -leivonnaiset, jotka on täytetty pienillä mehukkailla marjoilla, pitävät kaiken mehunsa sisällä, jolloin voit nauttia tämän ruoan arkuudesta.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 15: stä
Siivilöi puolet määritellystä määrästä jauhoja kulhoon.
askel 2 15: stä
Kiehauta vesi ja lisää siihen suolaa.
askel 3 15: stä
Tee lovi jauhojen keskelle ja kaada kiehuvaan veteen pienessä virrassa sekoittaen haarukalla tai sekoittimella.
askel 4 15: stä
Lisää voi taikinaan ja sekoita uudelleen hyvin.
askel 5 15: stä
Siivilöi loput jauhot ja vaivaa taikina käsin, jolloin se on muovinen ja pehmeä.
askel 6 15: stä
Laita taikina pussiin ja jäähdytä 30 minuuttia.
askel 7 15: stä
Pese mansikat ja poista lehdet. Aseta paperipyyhkeen päälle.
askel 8 15: stä
Sekoita sokeri vaniljan kanssa.
askel 9 15: stä
Ota taikina pussista ja kauli se 4 mm paksuiseksi. Leikkaa pyöreät aihiot lasilla.
askel 10 15: stä
Laita ½ tl leivän keskelle. sokeria ja marjoja.
askel 11 15: stä
Yhdistä taikinan reunat keskelle ja sitten kaikki reunat.
askel 12 15: stä
Ripottele jauhoja työtasolle ja aseta nyytit sen päälle.
askel 13 15: stä
Kaada vesi kattilaan ja kiehauta, lisää hieman suolaa. Laita nyytit yhteen kerrokseen ja sekoita hitaasti. Kiehauta uudelleen ja vähennä lämpöä kiehumaan vesi.
askel 14 15: stä
Nyytit alkavat kellua - ja ne voidaan ottaa kiinni lusikalla ja levittää pyyhkeelle 2 minuutin ajan.
askel 15 15: stä
Voitele levy voilla ja ripottele sokerilla. Siirrä nyytit lautaselle ja tarjoile smetanan tai kerman kanssa.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *