Aurinkokuivattuja tomaatteja mikroaaltouunissa
0
1467
Keittiö
Venäjän kieli
Kaloripitoisuus
56,2 kcal
Annokset
0,9 l.
Kokkausaika
120 minuuttia
Proteiinit *
1,1 gr.
Rasvat *
5,1 gr.
Hiilihydraatit*
3,8 g
Aurinkokuivatut tomaatit ovat erinomainen herkku, herkku. Tämän ruuan ainoa haittapuoli on kypsennysaika. Mikroaaltouunia käytettäessä välipalan kypsennysnopeus kuitenkin vähenee merkittävästi.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Aseta tomaatit leivinpaperille, lorauta oliiviöljyllä ja aseta mikroaaltouunille suoraan paperille. Kytke mikroaaltouuni päälle suurimmalla teholla kymmenen minuutin ajan, tyhjennä sitten neste tomaateista ja käynnistä mikroaaltouuni uudelleen. Tarkista valmius tomaattityypin ja mehun puutteen perusteella. Keskimäärin tarvitset kolme lähestymistapaa saadaksesi aurinkokuivattuja tomaatteja.