Japanilainen pannukakku -suflee
0
1662
Keittiö
aasialainen
Kaloripitoisuus
284,6 kcal
Annokset
4 porttia.
Kokkausaika
80 minuuttia
Proteiinit *
6,2 gr.
Rasvat *
4,6 gr.
Hiilihydraatit*
63 gr.
Japanilainen pannukakku -soufflé on uskomattoman herkkä ja herkullinen jälkiruoka. Sen voi valmistaa myös kotona. Japanin pannukakkujen päätehtävänä on voittaa proteiinit, kunnes ne ovat paksuja.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Voitele pannun pinta auringonkukkaöljyllä kostutetulla lautasliinalla. Voitele makeisrengas öljyllä sisäpuolelta. Rengas auttaa pannukakkuja säilyttämään täydellisen pyöreän muodon paistamisen aikana. Aseta rengas pannulle, lisää siihen taikinaa niin, että se on 2/3 täynnä, kaada 1 rkl vettä pannulle höyryn ja kannen muodostamiseksi. Paista pannukakkua 3-4 minuuttia. Pannukakun pitäisi kasvaa.
Hyvää ruokahalua!