Jauhetut siilit riisin ja tomaattikastikkeen kanssa uunissa
0
1293
Keittiö
Venäjän kieli
Kaloripitoisuus
140,1 kcal
Annokset
6 porttia.
Kokkausaika
70 minuuttia
Proteiinit *
6,3 gr.
Rasvat *
6,5 gr.
Hiilihydraatit*
12,6 gr.
Jauhetut siilit, joissa on riisiä ja tomaattikastiketta, uunissa kypsennettynä - loistava vaihtoehto perheillalliselle. Ruokalaji ei vaadi erityistaitoja; kuka tahansa emäntä voi käsitellä sitä. Kypsennysprosessi on yksinkertainen, mutta vähän aikaa vievä. Jos sinulla on valmiiksi keitettyä riisiä, tämä lyhentää merkittävästi siilien kypsennysaikaa.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Huuhtele riisi, laita kattilaan ja peitä kylmällä vedellä. Laita tuleen. Kuumenna kiehuvaksi, mausta suolalla, vähennä lämpöä ja hauduta 10 minuuttia, valuta sitten siivilässä ja huuhtele kylmällä vedellä. Kuori ja pilko sipulit. Kuori porkkanat ja raasta ne hienolla raastimella. Kuumenna pannu hyvin. Kaada päälle kasviöljyä ja paista vihannekset pehmeiksi.
Hyvää ruokahalua!