Kukkakaali vuoka muna

0
869
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 111,8 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 40 minuuttia
Proteiinit * 8,1 gr.
Rasvat * 8 gr.
Hiilihydraatit* 2,6 gr.
Kukkakaali vuoka muna

Runsas ja herkullinen lounas, joka yllättää kotitalouden, ei ole niin vaikea valmistaa. Varsinkin jos käytät salaista ainesosaa - kukkakaalia. Kukkakaali-vuoka munalla osoittautuu herkäksi, vähäkaloriseksi ja mikä tärkeintä, sen keittäminen ei vie paljon aikaa ja vaivaa.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 15: stä
Valmistetaan tarvittavat ainekset.
askel 2 15: stä
Murskaamme munan syvään kulhoon, kaadamme siihen maitoa.
askel 3 15: stä
Vatkaa munat maidon kanssa.
askel 4 15: stä
Lisää suola ja pippuri seokseen, sekoita.
askel 5 15: stä
Leikkaa herkkusienet pieniksi paloiksi.
askel 6 15: stä
Leikkaa sipuli puolipyöreiksi.
askel 7 15: stä
Kuumenna paistinpannu, paista siinä sipulia ja sieniä noin 5 minuuttia.
askel 8 15: stä
Voitele leivinastia runsaasti kasviöljyllä.
askel 9 15: stä
Laita esilämmitetty kukkakaali muottiin.
askel 10 15: stä
Seuraavaksi lähetämme paistettua sipulia sienillä muotiin.
askel 11 15: stä
Lisää suolaa maun mukaan ja lisää pippuria astiaan.
askel 12 15: stä
Kaada vuoka maito- ja munaseokseen.
askel 13 15: stä
Hiero juusto karkealle raastimelle. Ripottele juustoa lautasemme päälle.
askel 14 15: stä
Keitä kukkakaalin vuoka munaa 20 minuuttia 160 asteessa.
askel 15 15: stä
Koristele haluttu vuoka haluttaessa ja tarjoile. Perhe arvostaa varmasti tällaista herkullista ja epätavallista ruokaa!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *