Kukkakaali vuoka hitaassa liesi

0
896
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 81,6 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 30 minuuttia.
Proteiinit * 4,4 gr.
Rasvat * 4,5 gr.
Hiilihydraatit* 5,7 g
Kukkakaali vuoka hitaassa liesi

Kukkakaali on erittäin terveellinen tuote. Kukkakaali -vuoka täyttää täydellisesti aamiaisen, lounaan ja kevyen illallisen tehtävän. Tämä ruokalaji on helppo valmistaa, mutta se on mehukas, hellä ja aromaattinen. Yleiset ainesosat, helppo valmistus ja hidas liesi ovat koko kaavan herkulliselle kukkakaali -vuoalle.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 6
Kukkakaalin pää on leikattava erillisiin kukintoihin, huuhdeltava, peitettävä vedellä ja sytytettävä tuleen. Keitä 5 minuuttia. Suolaa vettä hieman.
askel 2 pois 6
Sen jälkeen otamme keitetyn kaalin vedestä ja puremme sen vielä pienemmiksi kukintoiksi.
askel 3 pois 6
Yhdistä kananmunat ja smetana erilliseen astiaan. Lisää suolaa ja mustapippuria maun mukaan. Sekoita ainekset homogeeniseksi seokseksi.
askel 4 pois 6
Voitele monikeittimen kulho kasviöljyllä. On helpompaa tehdä tämä silikoniharjalla. Laita kukkakaali siihen. Peitä kaalin kukinnot päälle kananmunakermakastikkeella.
askel 5 pois 6
Jauhaa kovaa juustoa raastimella. Kaada se sitten kastikkeen päälle. Asetamme "Paista" -ohjelman monitoimikoneeseen ja kypsennä vuoka 20 minuuttia.
askel 6 pois 6
Tarjoile valmis kukkakaali vuoka lämpimänä pöydälle.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *