Kesäkurpitsa vuoka lapsille

0
2014
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 83,5 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 70 minuuttia
Proteiinit * 5,3 gr.
Rasvat * 3,8 gr.
Hiilihydraatit* 8,7 g
Kesäkurpitsa vuoka lapsille

Herkullinen ja herkkä vuoka lapsille squash -soseella ja mannasuurimolla. Tämä on todellinen ilo, ja sillä on herkullinen kultainen kuori. Lapset ilahtuvat. Ei ole parempaa ruokaa terveelliselle, runsaalle illalliselle!

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 4
Pese kesäkurpitsa, leikkaa kuori pois ja poista siemenet. Jauha tai sekoita homogeeniseksi massaksi. Annamme sen vaatia 15 minuuttia, jotta mehu erottuu. Sen jälkeen tyhjennämme sen.
askel 2 ulos 4
Leikkaa kanafilee kuutioiksi. Leikkaa tomaatti samalla tavalla.
askel 3 ulos 4
Sekoita kanankuutiot ja tomaatit kesäkurpitsa -massan kanssa, aja joukkoon munat, lisää manna ja smetana. Suola ja sekoita.
askel 4 ulos 4
Voitele leivinastia ja siirrä massa muottiin, tasoita se. Laitamme uuniin ja paista puoli tuntia. 5 min kuluttua kunnes kypsennetty, voitele pinta voilla ja paista.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *