Kesäkurpitsa ja kukkakaali vuoka hitaassa liesi

0
1507
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 116,2 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 60 minuuttia
Proteiinit * 5,3 gr.
Rasvat * 7,3 gr.
Hiilihydraatit* 10,9 g
Kesäkurpitsa ja kukkakaali vuoka hitaassa liesi

Tämä resepti on tarkoitettu niille kotiäidille, joilla on rajallinen aika ruoanlaittoon. Voit nopeasti valmistaa runsaan ja maukkaan ruuan kesäkurpitsista ja kukkakaalista monitoimikoneen avulla. Vihannekset yhdistyvät hyvin ja kypsyvät samaan aikaan. Astia sopii sekä PP: lle että lapsille.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 9
Kaada yksi lasi puhdasta vettä monikeittimen kulhoon.
askel 2 pois 9
Kuori kukkakaali lehdistä ja jaa kukintoihin. Huuhtele sitten kaali hyvin.
askel 3 pois 9
Aseta höyrytys teline kulhoon ja siirrä kaalin silmut siihen. Aseta kypsennysohjelma 10 minuutiksi. Tänä aikana kaali muuttuu pehmeäksi, mutta se ei menetä muotoaan.
askel 4 pois 9
Pese kesäkurpitsa ja leikkaa minkä tahansa muodon ja kokoisiksi paloiksi.
askel 5 pois 9
Poista sitten kaali monitoimikoneesta ja pyyhi kulho kuivaksi lautasliinalla. Voitele se sitten millä tahansa öljyllä. Kuori ja pilko sipuli kuutioiksi. Aseta kaali -kukinnot ja hienonnettu kesäkurpitsa ja sipulit kulhoon. Aseta "Paista" -ohjelma 10 minuutiksi ja ruskista vihannekset.
askel 6 pois 9
Riko munat erilliseen kulhoon, lisää jauhot, suola maun mukaan ja smetana ja vatkaa kaikki tasaiseksi.
askel 7 pois 9
Jauhaa pala kovaa juustoa karkealla raastimella.
askel 8 pois 9
Kaada saatu seos paistettujen vihannesten päälle. Aseta leivontaohjelma laitteeseen. Viiden minuutin kuluttua seos kovettuu ja muuttuu paksuksi, ja laita sitten raastettu juusto vuokaan. Kypsennä astiaa samalla ohjelmalla 20 minuuttia.
askel 9 pois 9
Jäähdytä keitetty vuoka hieman ja laita kulhoihin.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *