Kesäkurpitsa ja perunavuoka tomaateilla

0
2789
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 106,2 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 40 minuuttia
Proteiinit * 4 gr.
Rasvat * 6,8 g
Hiilihydraatit* 9,6 gr.
Kesäkurpitsa ja perunavuoka tomaateilla

Rakastan todella kokata, mutta kun herkullinen ruokalaji voidaan valmistaa nopeasti ja helposti, se on aivan ihanaa. Haluan jakaa kanssanne reseptin kesäkurpitsasta, perunoista ja tomaateista. Vuoka osoittautuu runsas ja mehukas ja ruokahalua juustokuori.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 11: stä
Valmista ainesosat maukasta vuokaa varten. Pese ja kuivaa nuoret kesäkurpitsa, tomaatit ja perunat. Mittaa tarvittava määrä smetanaa ja kovaa juustoa. Kytke uuni esilämmitykseen, aseta lämpötila 180 asteeseen.
askel 2 pois 11: stä
Leikkaa kesäkurpitsan päät ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi.
askel 3 pois 11: stä
Kuori perunat kuorimakoneella ja leikkaa ne ohuiksi viipaleiksi sekä kesäkurpitsa.
askel 4 pois 11: stä
Leikkaa tomaatit ohuiksi viipaleiksi varren poistamisen jälkeen.
askel 5 pois 11: stä
Kuori valkosipuli, huuhtele ja purista puristimen läpi, raasta hienolla raastimella tai hienonna terävällä veitsellä ja lisää sitten smetanaan. Lisää suolaa maun mukaan, sekoita huolellisesti.
askel 6 pois 11: stä
Voitele uunivuoka pienellä määrällä kasviöljyä. Järjestä valmiit kesäkurpitsat, perunat ja tomaatit yksi kerrallaan täyttämällä leivinastia kokonaan.
askel 7 pois 11: stä
Levitä valkosipuli ja smetana tasaisesti päälle.
askel 8 pois 11: stä
Raasta kova juusto karkealla raastimella.
askel 9 pois 11: stä
Levitä täytteen päälle raastettua kovaa juustoa. Aseta leivinastia esilämmitettyyn uuniin ja paista kasvisruokaa noin 20-25 minuuttia.
askel 10 pois 11: stä
Ota squash -vuoka varovasti perunoiden ja tomaattien kanssa uunista ja jäähdytä hieman.
askel 11 pois 11: stä
Tarjoile valmis herkullinen vuoka osissa, koristele tuoreilla yrteillä, huuhtele ja kuivaa etukäteen.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *