Kesäkurpitsa vuoka jauhelihalla

Voit monipuolistaa päivittäistä pöytääsi valmistamalla epätavallisen vuoan - kesäkurpitsa ja jauheliha. Vihannes sopii hyvin kaiken lihan kanssa, ja valitsemalla erilaisia ​​reseptejä ja lisätuotteita voit luoda jotain uutta ja epätavallista ainakin joka päivä. Ruoka valmistetaan helposti ja nopeasti ilman paljon aikaa ja vaivaa.

Top 10 eniten käytettyä ainesosaa vuoassa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Kesäkurpitsa 24 0.6 0.3 4.6
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Jauheliha 165.9 14.7 11.6 0.7
Juusto 364 23.2 29.5 0
Parmesan juustoa 392 33 28 0
Smetanaa 206 2.5 20 3.4
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Peruna 77 2 0.4 16.3
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3
Auringonkukkaöljy 899 0 99.9 0