Kesäkurpitsa vuoka riisin kanssa

Top 10 eniten käytettyä ainesosaa vuoassa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Kesäkurpitsa 24 0.6 0.3 4.6
valkoinen riisi 365 7.1 0.7 78.7
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Parmesan juustoa 392 33 28 0
Juusto 364 23.2 29.5 0
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Oliiviöljy 898 0 99.8 0
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Smetanaa 206 2.5 20 3.4
Jauheliha 165.9 14.7 11.6 0.7