Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Kesäkurpitsa
  3. ➠ Kesäkurpitsa -ruokia
  4. ➠ Paistettua kesäkurpitsaa valkosipulilla ilman jauhoja

Paistettua kesäkurpitsaa valkosipulilla ilman jauhoja

0
3449
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 50,9 kcal
Annokset 6 porttia.
Kokkausaika 45 minuuttia
Proteiinit * 0,8 gr.
Rasvat * 6,2 gr.
Hiilihydraatit* 4,6 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Paistettua kesäkurpitsaa valkosipulilla ilman jauhoja
Sisältö

Kesäkurpitsa, paistettu ilman jauhoja, on kevyt kesäruoka. Se on täydellinen välipalaksi tai se voi olla herkullinen lisä pääruokaan. Ruoanlaitto on hyvin yksinkertaista ja melko nopeaa.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 6
Pese kesäkurpitsa ja leikkaa päät molemmilta puolilta. Leikkaa sitten renkaiksi.
askel 2 pois 6
Siirrä lautaselle ja ripottele päälle suolaa. Anna kesäkurpitsan seistä 15 minuuttia, jotta mehu pääsee ulos. Sitten tyhjennämme sen.
askel 3 pois 6
Huuhtele vihreät ja pilko hienoksi.
askel 4 pois 6
Vie valkosipuli puristimen läpi.
askel 5 pois 6
Voitele pannu nyt kasviöljyllä ja paista kesäkurpitsaa muutama minuutti molemmin puolin.
askel 6 pois 6
Levitämme ne lautaselle, ripottele päälle valkosipulia ja persiljaa. Anna kesäkurpitsa jäähtyä hieman.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *