Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Toisen ruokalajin reseptit
  3. ➠ Toinen kurssi joka päivä
  4. ➠ Julienne PP resepti

Julienne PP resepti

0
1170
Keittiö Ranskan kieli
Kaloripitoisuus 155 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 80 minuuttia
Proteiinit * 7,4 gr.
Rasvat * 5,3 gr.
Hiilihydraatit* 27,1 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Julienne PP resepti
Sisältö

Merenelävien ja terveellisten ruokien ystävät arvostavat kevyttä juliennea katkarapuilla kermaisessa kastikkeessa ja punaista juustopäätä. Tämä ruokalaji on vähäkalorinen, mutta samalla täyttävä ja maukas.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 9
Sulata katkaravut tarvittaessa, huuhtele ja laita syvään kulhoon.
askel 2 pois 9
Kaada kiehuvaa vettä kulhoon 7 minuutiksi.
askel 3 pois 9
Poista kuori katkarapuista ja kääntele leivinastiaan.
askel 4 pois 9
Laita kermaviili katkarapujen liottamisen jälkeen jääneeseen veteen.
askel 5 pois 9
Lisää tärkkelys ja sekoita hyvin.
askel 6 pois 9
Kaada kermainen kastike katkarapuvuokaan.
askel 7 pois 9
Jos tofu on pehmeää, siirrä se muottiin, jos se on kovaa, raasta ja kaada muottiin.
askel 8 pois 9
Laita astia kuumaan uuniin 160 asteeseen 50 minuutiksi.
askel 9 pois 9
Päästä ulos terveellisestä ja tuoksuvasta juliennesta ja nauti!

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *