Smrznute strelice češnjaka
0
5732
Kuhinja
ruski
Sadržaj kalorija
163,7 kcal
Porcije
1 kg
Vrijeme za kuhanje
45 minuta
Proteini *
1,1 gr
Masti *
15,4 g
Ugljikohidrati*
5,1 gr.
Strelice od češnjaka vrlo su zdrav proizvod. Sadrže mnoge vitamine i minerale, kao i vrijedne fitoncide koji pomažu u borbi protiv infekcija. Konzumirajući ih u hrani tijekom razdoblja bolesti, možete značajno povećati obranu tijela. Za pripremu strelica za buduću uporabu i očuvanje najveće količine hranjivih tvari koristimo se metodom zamrzavanja. Sve je izuzetno jednostavno i brzo. Najvažnije je prikupiti sirovine na vrijeme. Sakupljamo strijele, dok su još tanke, s neotvorenim pupoljcima - tada će vrijedne stabljike biti nježne i mirisne.
Sastojci
Postupak kuhanja
Nakon pranja sortiramo strelice i odbacujemo požutjele stabljike te odrezujemo pupoljke. Preporučuje se savijanje svake strelice: one koje se ne savijaju i lome već su pretvrde i neće biti prikladne za smrzavanje, moraju se baciti. Strelice koje se lako savijaju mlade su i sočne, a upravo ih treba ubrati za buduću upotrebu.
Dobar tek!