Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Tikvica
  3. ➠ Jela od tikvica
  4. ➠ Pileća tabaka s povrćem u pećnici

Pileća tabaka s povrćem u pećnici

0
2103
Kuhinja gruzijski
Sadržaj kalorija 123 kcal
Porcije 8 port.
Vrijeme za kuhanje 120 minuta
Proteini * 7,5 g
Masti * 10,4 g
Ugljikohidrati* 14,6 gr.
* po 100 gr. proizvod
Pileća tabaka s povrćem u pećnici
Sadržaj

Prekrasno gruzijsko jelo, pileća tabaka, može se učiniti još ukusnijim. Prvo jelo skuhajte u pećnici, tako će zadržati više hranjivih tvari. Drugo, dodajte svoje omiljeno povrće i dobit ćete složeno jelo s prilogom.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 6
Povrće operite, ogulite i narežite na kockice. Stavite povrće u zdjelu, začinite solju, paprom i promiješajte.
korak 2 od 6
Piletinu operite, narežite na dojke. Rasklopite trup i istucite ga čekićem s obje strane. Piletinu premažite začinima i solju.
korak 3 od 6
Namažite posudu za pečenje biljnim uljem, u nju stavite povrće.
korak 4 od 6
Piletinu stavite na povrće i lim prekrijte folijom. Stavite jelo u pećnicu zagrijanu na 190-200 stupnjeva.
korak 5 od 6
Jelo pecite ispod folije 30 minuta, a zatim skinite foliju i kuhajte jelo još 30-40 minuta. Piletina mora biti pravilno zapečena.
korak 6 od 6
Gotovo jelo ukrasite svježim začinskim biljem i poslužite.

Dobar tek!

 

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *