Dom
➠ Tikvica
➠ Jela od tikvica
➠ Dijetalni kavijar od tikvica u laganom kuhaču

Dijetalni kavijar od tikvica u laganom kuhaču

2818

Kuhinja ruski

Sadržaj kalorija 29,8 kcal

Porcije 0,5 l.

Vrijeme za kuhanje 80 minuta

Proteini * 1,2 gr.

Masti * 0,3 g

Ugljikohidrati* 5,6 g

Dijetalni kavijar od tikvica u laganom kuhaču

Sadržaj

Berba kavijara od tikvica mnogima se čini kao težak i dug zadatak - kavijar prska, dugo kuha i gori. Međutim, ako ga kuhate u multicookeru, postupak je pojednostavljen na minimum. Sporo kuhalo skuhat će sam kavijar, neće ga trebati miješati, a slobodno vrijeme možete potrošiti na nešto drugo.

Sastojci

Tikvica 1-2 kom. Mrkva 2 kom. Luk 1 računalo. Češnjak 0,5 kom. Svježe rajčice 2 kom. Sok od limuna 2 žlice Pasta od rajčice 70 gr. Sol ukus Mljeveni crni papar ukus

Postupak kuhanja

Pripremite sastojke za kavijar: isperite i ogulite tikvice, a ostatak povrća operite i ogulite.

Sve povrće obavezno sitno nasjeckajte. Naribajte mrkvu na stazu, češnjak protisnite kroz prešu. Tikvice možete naribati ili narezati, a tikvice nasjeckati na kockice. Stavite svo povrće u posudu za kuhanje, dodajte sok od limuna, sol, papar i sve zajedno promiješajte.

Uključite multikuhač na način "Gašenje", postavljajući vrijeme na jedan sat. Nakon tog vremena otvorite multicooker i promiješajte povrće. Ako su još vodenasti, možete ih još malo ugasiti s otvorenim poklopcem.