Funchoza PP
0
1038
Kuhinja
azijski
Sadržaj kalorija
34,1 kcal
Porcije
2 porta.
Vrijeme za kuhanje
30 minuta.
Proteini *
2 gr.
Masti *
3,6 gr.
Ugljikohidrati*
3 gr.
Brza i zdrava opcija za izradu popularnih rezanci od graha. Budući da funchose nema gotovo nikakav okus, savršeno upija mirise trećih strana. Kako bismo jelu dodali okus, dodat ćemo brokulu i gljive.
Sastojci
Postupak kuhanja
Šampinjone razvrstajte, operite, ubacite u juhu od brokule i kuhajte nakon vrenja još 5 minuta, a zatim iscijedite i stavite u zdjelu. Zasebno, u loncu ili tavi pomiješajte soja umak, vodu, sok od limuna, maslinovo ulje, sitno naribani đumbir, curry i mljeveni češnjak. Kuhajte oko 3 minute, ne zaboravite miješati. Zatim u dobiveni umak stavite povrće i gljive. Kuhajte na laganoj vatri još 2 minute. Maknite sa štednjaka, pokrijte lonac poklopcem i pustite da malo odstoji kako bi komad spojio sve okuse i arome.
Dobar tek!