Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Tjestenina, tjestenina
  3. ➠ Funchoza
  4. ➠ Funchoza s pilećim prsima i povrćem

Funchoza s pilećim prsima i povrćem

0
1768
Kuhinja azijski
Sadržaj kalorija 77,3 kcal
Porcije 5 port.
Vrijeme za kuhanje 75 minuta
Proteini * 7,3 gr.
Masti * 6,7 g
Ugljikohidrati* 8 gr.
* po 100 gr. proizvod
Funchoza s pilećim prsima i povrćem
Sadržaj

Skuhavši funchose (kineski rezanci od škroba mahunarki) s piletinom, ugodno ćete iznenaditi svoje ukućane izvanrednim jelom. Ovo je alternativa dosadnom sushiju, tjestenini i tjestenini u mornarskom stilu. Funchoza ne sadrži gluten, pa je korisna za mnoge ljude. Jelo se priprema brzo i jednostavno.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 9
Pileća prsa narežite na tanke kockice.
korak 2 od 9
Svježe gljive operite i nasjeckajte na tanke ploške.
korak 3 od 9
Opranu papriku, poriluk i cherry rajčice nasjeckajte na nasumične komade.
korak 4 od 9
Ogulite i nasjeckajte luk na tanke pola prstene.
korak 5 od 9
Skuhajte funchozu kako je navedeno na pakiranju i premjestite na zasebnu ploču.
korak 6 od 9
U dubokoj tavi popržite nasjeckani luk i gljive do zlatno smeđe boje.
korak 7 od 9
Zatim u tavu stavite nasjeckanu papriku, poriluk i rajčicu te sve pržite 2 minute.
korak 8 od 9
Zatim povrću dodajte komade piletine. Jelo po želji pospite solju, sezamom i dodajte češnjak nasjeckan u češnjaku. Sve lagano promiješajte i pirjajte na laganoj vatri 5-6 minuta.
korak 9 od 9
Nakon tog vremena stavite funchose u tavu i prelijte teriyaki umakom. Ponovno promiješajte, izvadite uzorak i držite na vatri 1-2 minute, a zatim možete poslužiti. Kuhana funchoza s piletinom ne izgleda jako ukusno, ali okus je nevjerojatan.

Jedite za svoje zdravlje!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *