Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Juhe
  3. ➠ Gazpacho
  4. ➠ Gazpacho recept za dijetu

Gazpacho recept za dijetu

0
411
Kuhinja talijanski
Sadržaj kalorija 44,2 kcal
Porcije 3 priključka.
Vrijeme za kuhanje 55 minuta
Proteini * 0,6 g
Masti * 2,1 gr.
Ugljikohidrati* 9,6 gr.
* po 100 gr. proizvod
Gazpacho recept za dijetu
Sadržaj

Izvorni osvježavajući recept za gazpacho s želeom od krastavca svidjet će se ljubiteljima pravilne prehrane. Dobar je za raznolikost povrća i bogatstvo vitamina.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 5
Operite, osušite i ogulite povrće od nepotrebnih komponenti kao što su repovi, kutije sa sjemenkama paprike itd.
korak 2 od 5
Sve povrće narežite na male komadiće. Ne morate se puno truditi jer ćete koristiti blender.
korak 3 od 5
Samljeti povrće u blenderu, uliti limunov sok, biljno ulje, dodati sve začine, dodati češnjak prošao kroz prešu.
korak 4 od 5
Namočite želatinu u malo tople vode, zagrijte dok se ne otopi, ali nemojte kuhati. U još toplu želatinoznu masu ulijte sok od 1 krastavca, malo posolite. Izlijte na dno tanjura i stavite u hladnjak na pola sata.
korak 5 od 5
Pire od povrća prelijte želeom od krastavaca. Ukrasite po želji.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *