Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Kaša
  3. ➠ Herkulova kaša
  4. ➠ Herkulova kaša bez mlijeka

Herkulova kaša bez mlijeka

0
1475
Kuhinja ruski
Sadržaj kalorija 117,1 kcal
Porcije 4 porta.
Vrijeme za kuhanje 20 minuta.
Proteini * 4,3 gr.
Masti * 3,3 gr.
Ugljikohidrati* 24,2 g
* po 100 gr. proizvod
Herkulova kaša bez mlijeka
Sadržaj

Herkulova kaša jednako je ukusna i zdrava i u mlijeku i u vodi. Kašu u vodi obično kuhaju pristaše zdrave prehrane i oni koji žele smršavjeti. Kako se ne bi činilo svježim, u kašu se dodaje med ili suho voće.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 5
Ulijte vodu u lonac i pustite da zavrije.
korak 2 od 5
U kipuću vodu ulijte zobene pahuljice, šećer i sol, promiješajte.
korak 3 od 5
Kašu prokuhajte, smanjite vatru i pirjajte 10-15 minuta.
korak 4 od 5
Zatim maknite posudu s vatre, poklopite i ostavite da se kaša kuha 5-7 minuta.
korak 5 od 5
Za to vrijeme pahuljice će upiti svu tekućinu i postati mekane. Zobenu kašu stavite na tanjure, dodajte maslac i poslužite.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *