Herkulova kaša za 1 litru mlijeka

0
3390
Kuhinja ruski
Sadržaj kalorija 79,5 kcal
Porcije 8 port.
Vrijeme za kuhanje 20 minuta.
Proteini * 2,8 gr.
Masti * 2,6 gr.
Ugljikohidrati* 16 gr.
Herkulova kaša za 1 litru mlijeka

S jednom litrom mlijeka možete pripremiti ukusan doručak za cijelu obitelj. S mlijekom, kaša od zobenih pahuljica ispada posebno nježna i hranjiva. Osim toga, bogat je ugljikohidratima i vlaknima, redovita konzumacija zobenih kaša snižava razinu kolesterola.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 5
Ulijte mlijeko u lonac i pustite da zavrije.
korak 2 od 5
U kipuće mlijeko stavite zobene pahuljice.
korak 3 od 5
Kašu kuhajte na laganoj vatri 10-15 minuta, povremeno promiješajte.
korak 4 od 5
Nekoliko minuta prije kraja kuhanja dodajte šećer, promiješajte.
korak 5 od 5
Kuhanu kašu od zobenih pahuljica podijelite u zdjelice. Po ukusu dodajte med i maslac.

Dobar tek!

 

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *